La dirección del Colegio, en colaboración con la Asociación de Madres, Padres y Tutores de ASH-557 (1)Alumnos del Centro, ha organizado una charla–taller sobre “Orientación laboral y académica para jóvenes”, dirigida a los padres de alumnos de 2º de Bachillerato, que se celebrará el lunes 10 de marzo, a las 17,15 horas, en el Aula Multimedia, impartida por Ana Olivares Perales, Vicesecretaria General de la Subdelegación del Gobierno.

En la Charla-Taller se abordarán las siguientes cuestiones:

  • Por qué es importante la orientación laboral
  • Profesiones y familias profesionales más demandadas
  • Formación y empleabilidad
  • Carreras más demandadas en España
  • Cualidades personales y habilidades sociales más valoradas por las empresas
  • Movilidad profesional
  • Situación actual ¿hay futuro para nuestros jóvenes?

guia educasturCon esta iniciativa se pretende compartir pautas que ayuden a los padres a tomar decisiones con sus hijos en relación con el tipo de estudios que van a elegir. La idea es generar un diálogo, donde descubramos la importancia de la motivación, el papel de padres y profesores, el valor del desarrollo de habilidades que no son competencias técnicas ni formativas como son el trabajo en equipo o el liderazgo, etc.

Esperamos contar con su presencia en esta actividad, que consideramos de gran interés para los padres.

Los alumnos de 4º curso de Educación Primaria tienen bien aprendida la lección sobre las PENTAX DIGITAL CAMERApartes del cuerpo humano y para qué sirven cada una de ellas. Y así lo demostraron durante el taller “Cuida tu espalda”, organizado por la Asociación de Madres, Padres y Tutores del Colegio La Salle San Ildefonso, en colaboración con la dirección del centro escolar.

El Taller fue impartido por Eva Olivares Perales, médico especialista en medicina familiar y comunitaria, máster en peritación médica y valoración del daño corporal y máster en prevención de riesgos laborales. La doctora Olivares es miembro de la Junta Directiva del AMPA de La Salle.

Durante media hora, los alumnos aprendieron cómo sentarse correctamente, cómo flexionar las rodillas, levantarse de la silla o mantenerse de pie con la columna vertebral erguida para no castigar la espalda y evitar dolencias futuras. Otros consejos a tener en cuenta son la forma en que dormimos, que debemos hacerlo sobre un colchón firme, y de lado o boca arriba, y el peso de la mochila, que en la mayoría de los casos sobre pasa la carga recomendada.

PENTAX DIGITAL CAMERATras pasar por la báscula varios niños y niñas, primero sin mochila y después con ella a cuesta, se observó que un gran número de alumnos soporta diariamente un peso excesivo que a la larga puede dañar su espalda. La doctora Eva Olivares recomendó a todos los alumnos repasar diariamente el contenido de las mochilas y dejar en casa o en clase todo aquello que no sea necesario para evitar el sobre peso.  Según apuntó, el peso máximo de una mochila debe ser el peso del niño o niña dividido entre diez. Así, por ejemplo, un niño que pese 35 kilos no puede llevar una mochila que supere los 3,5 kilos porque está perjudicando el desarrollo y cuidado de su espalda.

Decálogo para el cuidado de tu espalda

  • Duerme sobre un colchón firme. Levántate de la cama siempre de lado.PENTAX DIGITAL CAMERA
  • De pie, mantente siempre erguido.
  • Sentado, mantén la espalda bien apoyada en el respaldo del asiento.
  • Adapta el mobiliario si fuera necesario.
  • Al levantarte de la silla utiliza siempre la fuerza de tus piernas.
  • Cuando estudies, apoya los brazos en la mesa y utiliza atril.
  • Transporta en tu mochila “solo” el material necesario.
  • Lleva siempre la mochila sobre los dos hombros y apoyada sobre la zona dorsal.
  • Flexiona las rodillas siempre que vayas a inclinarte o agacharte.
  • Haz ejercicio físico de forma regular. Calienta tus músculos antes de empezar.

PENTAX DIGITAL CAMERAEl nuevo taller de cocina, organizado y financiado por la Asociación de Madres, Padres y Tutores de Alumnos del Colegio La Salle San Ildefonso, logró reunir a un nutrido grupo de madres y padres deseosos de aprender nuevas recetas, pero también de pasar un rato agradable y distendido, además de establecer lazos de amistad con otros miembros de la comunidad educativa.

Debido al gran número de asociados inscritos, desde la Asociación nos vimos obligados a repetir el taller la semana siguiente. Así, los días 10 y 11 (lunes y martes) y 17 y 18 (lunes y martes) de febrero, de la mano de Marianne van Nood, nutricionista y monitora de cocina, con gran experiencia profesional, se pudieron desarrollar los dos talleres con gran éxito y normalidad.

PENTAX DIGITAL CAMERAA lo largo de las dos tardes que duró esta actividad, los participantes elaboraron exquisitas recetas, entre ellas: “Ensalada tailandesa con langostinos”, “Solomillo de cerdo con salsa de albaricoque”, “Bizco-flan de limón con frambuesas”, “Bizcocho de zanahoria”, “Pastel de queso” y “Barritas energéticas”.

Animamos a los padres y madres del Colegio a participar en las actividades que programamos desde la Asociación, así como a aportarnos sugerencias y comentarios para el desarrollo de nuevas iniciativas que puedan ser de interés para los asociados.

Descargar recetas cocina ligera

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Conforme a lo previsto en el artículo 8 de los Estatutos de la Asociación, se convoca la ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA de esta Asociación, para el próximo día 25 de febrero (martes), a las 18.00 horas en primera convocatoria y a las 18.30 horas en segunda, que tendrá lugar en el Salón de Actos del Colegio.

El Orden del Día de la Asamblea recoge los siguientes temas a tratar:

1º.-  Lectura y aprobación, si procede,  del acta anterior

2º.-  Aprobación, si procede, de las cuentas de la Asociación correspondiente al año 2013

3º.-  Aprobación presupuesto año 2014

4º.-  Informe de actividades realizadas en 2013

5º.-  Ratificación nombramiento nuevos miembros de la Junta directiva

6º.-  Ruegos y preguntas

Esperamos contar con su asistencia.

El pasado 30 de enero se celebró, en el Salón de actos del colegio, el taller práctico sobre IMG-20140130-WA0004“Cómo gestionar el estrés”, de la mano de la psicóloga Rosa Elvira González Pérez, que contó con una gran acogida por parte de los padres y madres de alumnos del centro.

Rosa Elvira González, máster en Recursos Humanos por la Universidad de Michigan y Certificado en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad de Harvard, comenzó el taller dando unas pinceladas básicas para que cada uno sea capaz de identificar sus propios motivos de estrés. Una vez abordado este paso previo, la ponente se centró en mostrar una serie de herramientas prácticas que ayuden a gestionar convenientemente estas situaciones de estrés tan cotidianas en nuestro día a día.

IMG-20140130-WA0002Para finalizar, se realizó una práctica de relajación de la que todos los presentes pudieron disfrutar. Para aquellos que no pudieron asistir a este taller y que estén interesados en el tema, les dejamos el siguiente enlace para ayudarles a encontrar ese “minuto de relajación”, tan necesario para no vernos desbordados por las circunstancias. Del autor Martin Boroson, el vídeo lleva por título “onemomentmeditation”.

 http://www.onemomentmeditation.com/

 

TALLER COCINA 1Desde la Asociación de Madres, Padres y Tutores de Alumnos hemos organizado un nuevo Taller de Cocina, de dos días de duración, destinado a los padres y madres del colegio, orientado fundamentalmente a la preparación de menús ligeros y repostería saludable. Este taller se celebrará los días 10 y 11 de febrero (lunes y martes) de 18.00 a 20.00 horas, en las instalaciones del propio Colegio de La Salle.

En el taller se elaborarán los siguientes menús:

  • Menú ligero: ensalada de marisco en envoltorio de alga nori, solomillo de cerdo al horno con salsa de orejones y manzanas, bizcoflan de limón con frambuesas
  • Repostería saludable: bizcocho de zanahorias, barritas energéticas y tarta de requesón con fruta fresca

TALLER COCINA Al término del taller, se entregará a cada participante las recetas elaboradas durante el mismo. El taller, organizado y financiado por el AMPA La Salle, será eminentemente práctico y estará impartido por Marianne van Nood, nutricionista y monitora de cocina, con gran experiencia profesional.

El plazo de inscripción para el referido Taller permanecerá abierto hasta las 14.00 horas del jueves 6 de febrero.  Las personas interesadas en participar en esta actividad deberán entregar en la Secretaría del Centro el volante cumplimentado que aparece a pie de página en la circular que se les entregará en los próximos días. Dado que las plazas son limitadas (20 alumnos), se respetará el orden de inscripción.

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Desde la Asociación de Madres, Padres y Tutores de Alumnos del Colegio La Salle San Ildefonso hemos organizado un Taller Práctico titulado “Cómo gedescargastionar el estrés”, que se celebrará el próximo día 30 de enero (jueves), de 17.30 a 19.30 horas, en el salón de actos del propio Colegio.

Este taller de entrenamiento en habilidades, organizado y financiado por el AMPA, será impartido por la psicóloga Rosa Elvira González Pérez, máster en Recursos Humanos por la Universidad de Michigan y Certificado en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad de Harvard. En él hará hincapié en que para poder aplicar todas las habilidades que poseemos, es clave saber gestionar el estrés.

descarga (1)El taller será esencialmente práctico, donde se llevarán a cabo dinámicas aplicando “el aprender descubriendo”. Se realizarán ejercicios para descubrir recursos internos o paralelos con los cuales surfear las mareas que confeccionan la vida personal.

Esperamos que esta nueva actividad sea de interés para las familias del Centro.

+ Descargar Circular del Taller de estrés

Desde la Asociación de Madres, Padres y Tutores de Alumnos del Colegio La Salle San Ildefonso queremos trasmitirles nuestros mejores deseos de paz, amor y felicidad para esta Navidad, así como desearles un año 2014 lleno de salud, prosperidad y armonía.

FilicitacionNavidadAMPA

 

premiospostales2013_3La Asociación de Padres, Madres y Tutores del Colegio La Salle S. Ildefonso hizo entrega de unos detalles a los alumnos que resultaron ganadores, por etapas, en el concurso de Tarjetas de Navidad.

En nombre de todos los padres se dio la enhorabuena a los premiados, destacando la dificultad para elegir finalistas, dado el elevado nivel de los trabajos presentados.

premiospostales2013_1Desde aquí animamos a todos los alumnos a seguir participando con ilusión en este concurso que trata de impulsar a nuestros hijos en la reflexión de lo que significa la Navidad cristiana.

Asimismo, como viene siendo tradición, desde el AMPA se ha hecho entrega a todos los alumnos del colegio de un dulce navideño por su participación en el Festival de Villancicos, que se organiza todos los años entre el colegio y la Asociación de Padres y Madres.

Un grupo de madres y padres del colegio participó en el taller de cocina organizado por el AMPA del Centro, y desarrollado en las instalaciones escolares de la mano de Marianne van Nood, nutricionista y monitora de cocina, con gran experiencia profesional.

PENTAX DIGITAL CAMERAEl taller se celebró en un ambiente cordial y divertido, durante el cual los participantes mostraron su buen hacer entre los fogones. A lo largo de las dos tardes que duró esta actividad, los participantes elaboraron exquisitos platos que bien podrían servir para celebrar la Navidad.

Los platos elaborados fueron: “brazo de gitano de mariscos” “tartaleta de hojaldre con cebolla caramelizada e higos”, “profiteroles de queso”, “tosta de foie con caqui”, “salmón en hojaldre con espinacas” y “tiramisú”.

PENTAX DIGITAL CAMERAEste taller de cocina tuvo tal aceptación por parte de los padres y madres del Colegio que el AMPA se vio obligada a organizar una segunda edición y a ampliar las plazas para poder dar cabida a todas las personas inscritas. A pesar de la gran acogida, el AMPA tuvo que suspender el primer taller, previsto para los días 10 y 11 de diciembre, debido al temporal que azotó la isla de Tenerife en esos días.

Pedimos disculpas a quienes no hayan podido realizar esta actividad, que con tanta ilusión hemos organizado desde el AMPA, y les invitamos a participar en las próximas convocatorias que realicemos y que estamos seguros serán de gran interés para los asociados.

Descargar Recetas

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